PG电子游戏官网正在唐代“以胖为美”，身段粗壮的女性，技能称得上美。然则正在当代，大师都以“以瘦为美”，感觉身段胖了便是丑，以是大师都念统治好己方的身段。本日就来说一说那些贼长肉的主食。

　　通心粉：这种食品是一律都是用淀粉筑造而成的，不管是怎样做都邑觉得很好吃，能够看到，现正在良多的人也喜好把这种粉看成主食，以为这种粉的热量很低，吃起来也极度的甘旨，但现实上它的热量利害常高的，传说100克的通心粉竟然就有350卡途里。念减肥的女生切切不要吃。

　　水饺：这个也是我国的古板美食之一，良多人都是把这个当成主食，减肥的人感觉米饭热量高主食，以是就采用吃极少水饺，这个热量会低一点。这个热量会低一点。本来水饺中的热量比米饭横跨良多，据悉，一个水饺就有51卡途里呢主食主食！

　　泡面，念必大师对这个主食都不目生，它不但是一种主食，并且仍是一种零食，由于它能够干吃。泡面是一种油炸食物，它的热量天然比其他的主食高。据悉，一包便迎面，它的热量就有378大卡，而100g米饭，它的热量仅有116大卡。

　　馒头，它长相中等，却是高热量的主食。平常吃100g米饭，热量都没有吃100g的馒头高。有良多人都不晓得馒头热量高，长久吃馒头，一不幼心就长胖了，你是不是此中的一个呢？长肉最“严害”的4种主食 图4是良多人的“晚餐”