主食（staple food），粮食性食物，如米饭、馒优等，所需能量的首要来历主食。因为主食是碳水化合物，希罕是淀粉的首要摄入源，是以以淀粉为首要因素的稻米、幼麦、玉米等谷物，以及土豆、番薯等块茎类食…

　　举动一个南方人，我的理智告诉我，北方的基友们是把饺子当正餐的 可是的确爆发的故事，啪啪啪的把我弄爽了 那是十几年前的一个初秋 要代表川大去吉林大学投入挑衅杯的天下决赛 启程之前，睡房内部的东北年老拉住了我，细细叮嘱 幼曹啊，你撒都好，便是你阿谁饭量……你去了别给你们四川人出丑啊……多吃多吃为了巴蜀的荣光，我那一块上连川航空姐的微笑都是回避着的PG电子游戏，就怕禁不住吃川航的老干妈飞机餐 到了长春，吉林大学学生会的…

　　我来更新一下，本年三十过的较量匆促，晚会也没有心思看，都正在看疫情音信，饺子馅的照片目前还没有希罕雅观的，倒是有我妈做的饺子给专家看一眼。 [图片] 再有我妈抓取了罐罐饺子的精华又给我做了一大碗。里边放有短的海带条，豆腐干和少量青菜。这个是三鲜的。滋味很棒！！！ [图片] 是啊，我是北方的，我妈妈包饺子希罕好吃，更加是酸汤水饺，真的是一绝，归正去过咱们家的朋侪无一不被敬佩。咱们通常要是包饺子，就不会做其它，就会吃饺子…

　　[图片] 『精碳水导致肥胖』不是共鸣正在知乎和百般搜集上，很多人根深蒂固的以为精碳水导致肥胖，这首倘使由于益处闭联的自媒体狂妄营销、狂妄复造粘贴、狂妄给群多洗脑的结果PG电子游戏。 所谓浮名反复一万遍便是道理，很多对养分学不知道的无辜公共逐步酿成了『灵巧碳水导致肥胖』如此的见解，而且以为许这是理所当然的。 但所谓的共鸣，仅仅是精碳水摄入过多对壮健无益，并不席卷『灵巧碳水导致肥胖』。 一、精碳水与肥胖无闭或者负闭联的大型研…

　　饺子未便是正餐，未便是主食吗？ 不是杠，莫非吃饺子，南方人还要就馒头或者米饭吗？ [图片]

　　前两名的谜底都说了土豆不耐储存的题目，但我以为储存题目并不是影响土豆成为主食的首要因为：正在古代没有冰箱和防腐剂的工夫鲜肉不也不耐储存么，可是咱们把它造成腌肉或者肉干就耐储存了啊……说究竟，正在确定一种作物能否成为主食的工夫，产量要素应当是优先于储存要素被推敲的： 要是一种作物不妨正在农业尚不隆盛，每每饿死人的年代比其他作物越发轻松容易地得益让一共人都能吃饱的分量，那么储存题目很疾就会被人给攻陷了。偏…

　　一不幼心2500赞了……一点儿也没思到！ 看了一下回复，喷我的也没什么，恣意喷吧！但是，有件事依然要夸大一下：萌芽的土豆万万不行吃！萌芽的土豆万万不行吃！萌芽的土豆万万不行吃！主要的事变说三遍！ 不领略是现正在中毒的人少了依然如何回事？归正正在我幼工夫，也便是差不多三十年前把握，相闭萌芽土豆不行吃这件事，刚才显现的电视台正在散布，学校里正在散布，街坊里弄也正在散布，这件事正在上世纪八十年代的工夫，简直一经造成一件…

　　我婆婆他们种地的工夫，经常说一句话，描写干活是“磨骨头，养肠子”。 许多人没有见过庄稼从地里走到碗里，没有亲手招待过最粗疏的苞谷面，天然也就吃不出大米饭的香甜。 种来的苞谷如何吃的？ 早些年用石磨，其后用钢磨，把苞谷磨碎了，用细筛筛出粉子。粗的喂猪，细的做饭。 日常有三种做法，第一流的做法是用甑子蒸面饭，甑子蒸饭香，蒸出来的面饭柔润美味，较量好吃。但这玩意只可吃一顿，第二顿吃正在锅里炒后，像细沙子相似…

　　由“日自己热爱吃生的”可得“日自己吃米饭也应当吃生的” 由“你吃米饭热爱吃熟的”反推可得“你热爱吃熟的” 请疏解“你热爱吃熟的，你吃生果为什么不热爱吃熟的”

　　[图片] 馒头能够说是最家常的主食了，基础上每餐都邑吃到。好吃的馒头具备许多长处：表面平整无塌陷；闻起来有浓浓的麦香；里面紧实无大气孔；用手指按压即速就能回弹复原原样；放凉了表皮也不会干燥、完全不发硬……不管是夹菜依然佐粥都特满意！思要做出如此的馒头，揉面和发酵是闭头，今禀赋享的这个单方近1.4万人跟做验证，举措超周详，疾来尝尝吧～ [图片] 馒头成形记（图文全部版） by 王光光光光 [图片] Photo by 王光光光光 ? ·· 用 料 ··…

　　之前我正在北京清楚一个朋侪，她是一个迷之热爱吃炸酱的山东人。跟她沿道住的那段年光，一周7天里，她大意有5天都要吃炸酱，并且每次都邑炒一大碗，拿黄瓜蘸着嘎吱嘎吱地吃，吃完还要再下一碗面拌着吃。 [图片] 直到现正在，我都记得她吃 炸酱面时那种希罕香的样子，乃至于只须一提到炸酱面，我就很饿（咽口水ing），现正在就把这份饥饿转达给你们~ [图片] 闭于揉面，我有本身特殊的式样~做出来的手擀面超劲道。炸酱是用五花肉、黄酱和甜面酱幼火冉冉…

　　中国人太会吃碳水了…… [图片] 从北到南，每一座都市，都把本身的特殊的气质，揉进了一碗最平常的汤粉面条中。 [图片] 是吃粉依然吃面？浇头是现炒依然现成？是宽汤依然紧汤？遴选太多，硬生生把一个遴选疾苦症逼成遴选疾苦癌晚期…… 那么多的碳水里，你最爱的是哪一碗？ 上海 浓油赤酱依然阳春白雪，这里都有上海人吃面，吃的是个浇头。 [图片] 上海人的浓油赤酱之道，正在面馆里也被贯彻究竟。戳 ： 保藏好这几家术业有专精的幼面馆 ： [图片] [图片] 浇头中第一流最…

　　2015-10-15更新上图，迩来爱做玉米面馒头。面粉和玉米面各一半（比例原来肆意，玉米面越多口感越糙）。 [图片] [图片] ------------（2015-3-31） 此贴最初于2013年解答，2014-10百赞时悛改，后因作事许久没做馒头。近几日倏地多了两百多赞，吓了一跳。（这么渣的图，这么多字，果然） 正在评论里获得许多指引和探究，举动南方的面食喜欢者，以为目前谜底并不行对得起赞数。等一个天晴的周末，再做一次馒头罢，欲望没有退步，到时再更新一下图片…

　　看了下一个美食节目UP 出了三期日本闭联视频： 包括了旧军国主义、福岛、、前黑道年老、homeless、孤傲死PG电子游戏、陪酒女。 基础上都是中国人最爱看，流量最高的日本刻板题材视频，角度额表刁钻。这种性子的视频只可叫贸易片而不是记录片，要是换成日本和服题材的记录片，你以为UP还会有这么大的流量和收益么。 视频很模糊地涌现了人类最爱看的暴力，交锋，性，仙游这几个素材，倘使寻常的式样去涌现，指定过不了审，当然换个角度…

　　正在屯子里，米饭能够剖断一个白叟的寿命。。 要是一个70多岁的白叟，一顿饭还能吃两碗干饭，那就阐明这个白叟还很壮健，活个八九十没题目。 这玩意加猪油炒菜容易饱，挺好的，不以为差。

　　我有不少客户，你给他吃土豆做的菜，比方酸辣土豆丝、土豆红烧肉、以至土豆泥，他们都是不吃的。更不要说饺子了，不吃，饿肚子也不吃。 不要说欧美，正在东南亚主食，当地人也不吃饺子，当然他们本身的不少食物确实也欠好吃，我也不吃。 就像各个国度和区域都有本身的文明相似，餐饮也多少拥有少许文明属性，各具特点，各自有本身的特殊韵味。 专家不消彼此攀比，也不消施加漠视链，怀着好奇的心去接触，去考试，去体验就能够了。 春节…

　　新开了一个专栏，内部写少许闭于美食的故事，热爱的朋侪能够闭切和投稿 举动一个隧道的山东人，我来先容一下咱们家闲居生计中的主食好了 (以下素材均来自家母朋侪圈，如有侵权……她也不会怪我的) 1.大米 山东这边固然面食较量多，但由于我较量热爱吃米饭，因而米饭是咱们家的常客 更加热爱东北大米 [图片] 这是寻常的米饭 [图片] 这是掺了南瓜的米饭 [图片] 这是不雅观观也欠好吃的荷叶饭 [图片] 米饭和南瓜都能够做主食 [图片] 也会做成蛋炒饭或者简略的寿司 2.馒头 …

　　必要被逼一逼，上海封城功夫物资匮乏。二发的物资里土豆不少，不实时吃很容易萌芽糟塌。原来就饿的慌哪舍得扔？于是我思到土豆淀粉含量很高，要不消来做糕点？ 于是我先把土豆去皮切碎蒸烂，然后搅成泥（必定要平均，尽量避免有碎块，能够推敲用合意的呆板打碎，要是用破壁机打或者要加点水等）跟鸡蛋、面粉（或者必要过半）、油、酵母（要是按体积的线粒米巨细）、糖、盐、奶粉或者牛奶再有香辛料（创议大蒜…

　　主食是指米面吗？ 我6年没吃过米面，浑家5年没吃过米面。 危害没有出现。 只是6年来简直没有伤风过。 血糖永恒都寻常。 我不吃主食的因为是6年前，我倏地得了类风湿闭节炎， 吃一种激素类药物——醋酸。 这个药物很好的克造了我闭节的痛苦主食。 但它有个明白的副感化——满月脸，水牛背。 我正在吃了半年醋酸之后， 身体像吹了气的气球，所有人胖的不像话。 然而，不消饭肚子饿啊。 我正在网上狂妄寻找应对措施。 真让我找…

　　[图片] 面香肉鲜，咬一口会流汁的馅饼是备受迎接的主食，非论是举动早餐配粥，依然闲居正餐都是极好的遴选。这日这道葱香牛肉饼举措超周详，既有日常馅饼做法，也有多层馅饼做法，幼白也能轻松学会！厨友们纷纷点赞，层多馅足，一口下去，满满疾笑！ 葱香牛肉饼by 我很家常 [图片] Photo by 我很家常 ? ·· 用 料 ··?牛肉馅 300g 大葱 150g 鸡蛋(要是肉馅较量湿就不消放鸡蛋了) 1个 酱油 30ml 橄榄油（不放也行） 15ml 黄酱 姜粉 盐 3g把握…PG电子游戏主食data-theme