“万家团聚迎中秋，四海欢悦庆国庆”。本年中秋节与国庆节接踵到来，无论居家安眠，仍然表出旅游，都要注视饮食安定与养分康健。特作如下消费提示。

　　要挑选簇新清洁食材，尽量不添置、蓄积易腐变质的食材，避免接触活畜禽，远离野味，不采不食野生蘑菇。正在家做饭之前、时候和之后，都要用清洁活动的水洗手，厨房器具用后要实时洗濯或消毒；解决生食和熟食的器具或盛具要隔离。加工食品时，要烧熟煮透。

　　要加强勤俭认识，依据家庭就餐人数确定食材量和造造量，既保障簇新又避免浪掷。倘若确实吃不完饮食，可放入冰箱冷藏室存放，再次食用前，要彻底加热。

　　要着重伙食的合理搭配，平日饮食应食品多样、荤素搭配、谷豆混吃饮食、蛋奶统筹、果蔬弥漫，保障卵白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等养分素的平衡需要。老、弱、儿童、妊妇或免疫力差劲等人群要独特注视饮食安定和伙食养分。

　　出行旅游就餐时优先挑选持有食物规划许可证、卫生条目好和施行“明厨亮灶”的餐厅。就餐倡始运用公勺公筷，怂恿分餐。点菜时要适量，拒绝铺张，践行“光盘”行径。倘若饭菜吃不完，利便蓄积的菜肴和主食应打包带走，节减食品浪掷。

　　中秋节是我国古板节日，走亲探友天然少不了月饼。消费者正在选购月饼时，提议去超市、食物商号等正道贩卖地方或渠道，注视查看包装是否完备，以及包装上的闭联音讯。不要添置进步保质期、无保质期或原因不明的月饼。买回家的月饼，要遵循产物包装上标示的要领保留和实时食用。不要过量囤积，不食用进步保质期的月饼。

　　食用月饼前，要查看其表观是否寻常，有无异味、霉变，一朝发觉特殊，不要再食用。其它，不行用月饼替代正餐。食用月饼要一视同仁，糖尿病、高血压饮食、高血脂等卓殊人群，假使是食用 “无糖月饼”，也要端庄管造食用量，不行多吃。

　　另表，为避免太甚包装酿成的浪掷和境遇摧残，并回护消费者权利，GB 23350-2021《束缚商品太甚包装条件 食物和化妆品》第1号编削单中规章，临蓐的月饼包装层数不进步三层饮食，月饼包装不应运用贵金属和红木料料饮食，也不应与其他产物混装。提议消费者添置简约包装产物，太甚包装，营造绿色消费的杰出社会气氛。【汇集安宁】双节饮食安宁官方颁布泯灭提醒→