自选阛阓的宗旨的简单顾客采购遴选，人们也最先认识到了过多遴选PG电子游戏、希奇是遴选不健壮或针对差别年数群体不健壮的饮食，越来越成为了健壮大题目和不少疾病的潜正在诱因。闭怀最新饮食发起。

　　《养分与饮食学杂志》先容了最新版本《健壮饮食指数》 (HEI)，假使这是基于2020-2025年美国人的炊事指南(DGA)，但从健壮养分学角度也是值得参考和鉴戒的。

　　新版本HEI初度针对2岁及以上儿童，以及成人和12至23个月的幼儿的健壮饮食发起扩充的新指数发起。

　　HEI是评估饮食与炊事指南发起结婚的辅帮器械。美国各级联国养分策略中均领受了该指南发起。

　　新版HEI如上图所示，为12至23个月幼儿，60岁及以上成年人给出了全人命周期中健壮饮食和食物质料的参考发起。

　　HEI商量到各类状况下增添糖和饱和脂肪的摄入饮食饮食，夸大健壮炊事对健壮的首要性，即每一口食品的遴选都至闭首要。

　　跟着人类饮食形式的接连变化和发扬PG电子游戏，HEI行为一个健壮饮食评估器械获得了通常操纵和业界承认。美国健壮炊事指南每五年更新一次，以知足民多对健壮饮食和养分需求。新版HEI反响了最新饮食转折和养分发起饮食。值得闭怀。

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