PG电子游戏普洱茶内部含有充足的微量元素，常喝普洱茶能够填充咱们人体需求的少许有机物，普洱茶能进步咱们的免疫编造而且有帮于消化和招揽，普洱茶特别适合女人饮用。

　　普洱茶能够生津止渴，消暑，解毒，通便。极端适合有便秘困扰的MM，借帮普洱茶，也许治疗肠胃，克复平常功用。彻底办理因便秘惹起的痘痘以及“淑女*”的口臭题目;能够脱离肤色暗浸冲泡。普洱茶最大的一个效用即是能够下降血脂含量，使血管舒张，从而加快血液轮回，办理 因气血不畅惹起的肤色暗浸以及百般恼人的雀斑;能够纤体紧肤。

　　普洱茶的效用起首正在于普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃。这点对熟普洱茶尤为彰着。凡是轻发酵茶对爱茶人来说，确有“不行秉承之轻”的顾虑，特别是咱们这些整日饮茶又饮食不服常确当代人，正在*、单宁酸的恒久浸渍下，常有搜肠刮胃之苦，笃信良多人都有亲身会意。因而普洱茶极端适合交际多多的好友。多半喝酒过分的好友都有胃寒的缺点，普洱茶独有的暖胃效用，让家人每天饮用极端好，也能够让他感觉到一份知心体贴。

　　云南普洱茶为茶中之茶，是暖胃、降脂、养气、益寿延年及品茗的圣品。云南有最陈旧的茶树王，也是茶的原产地，早正在明末清初至同治年间，帝王、皇族中便珍藏喝普洱茶，此时也是普洱茶的荣华期间。普洱茶是一种后发酵茶，拥有“长命茶”的美称，亦称“能够喝的古董”，可恒久存放、愈陈愈香。

　　普洱茶泡饮时，能够列入适量的牛蒡(药店晒干的约三片旁边)恒久饮用能够治幼便便秘、牙龈肿痛等等。它的香气、津润，味道醇厚，海侨民泡和港澳同胞常将普洱茶作为摄生妙品。

　　每个月心理期来暂且，经血会消费掉不少体内的铁质，是以女性好友正在此时更要多多填充含铁质充足的蔬菜生果。但若此时民风正在饭饱之际饮茶的线%的鞣酸会障碍咱们的肠粘膜对铁质的招揽，大大减低铁质的招揽水准，于是正在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石爆发浸淀的局面。

　　妊妇正值孕珠期也不适合饮茶。凡是浓茶中*的浓度高达10%,会扩大妊妇的尿量，扩大心跳次数，加重妊妇的心脏和肾脏的负荷，更也许会导致孕珠中毒症，是以最好少饮茶为妙。

　　妊妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多茶的话，茶中的*会爆发兴奋效用而爆发失眠，倘使妊妇正在产前睡眠不敷，那也许会导致生产的岁月筋疲力尽，乃至还会酿成难产的境况映现。

　　坐蓐后念亲身哺乳的产妇也不宜喝太多茶。由于这岁月若是喝下洪量的茶，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜招揽，进而影响乳腺的血液轮回欺压乳汁的渗出，酿成奶水渗出亏欠。

　　哺乳期的妈妈喝下茶之后，茶中的*可渗透乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体康健倒霉。

　　正值更年期的妇女，除了头晕和全身乏力以表，有时还会映现心跳加疾“个性欠好”睡眠品格差等局面，若再喝太多茶更会加重这些症状，因而笃爱饮茶的如若正值这个独特阶段，最好适可而止。

　　1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化.法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比大夫用云南普洱沱茶临床试验注明:云南普洱茶对削减类脂化合物、胆固醇含量有杰出效益.中国昆明医学院也对云南普洱沱茶医疗高脂血病作了55例临床试验,并与降脂效益较好的药物妥当明医疗的31例比拟,普洱茶的疗效高于妥当明.恒久饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂削减,因而恒久饮用普洱茶有医疗肥胖症的功用.饮用普洱茶能惹起人的血管舒张、血压低浸、心率减慢和脑部血流量削减等心理效应,因而对高血压和脑动脉硬化患者有杰出医疗效用.

　　2、防癌、抗癌.梁明达、胡美英教化用细胞作育及电子工业显微镜措施,对普洱茶的抗癌效用举办了十多年的钻研,发明普洱茶杀癌细胞的效用最为激烈,乃至凡人饮茶百分之一的浓度即有彰着效用.饮普洱茶能防癌.

　　3、养胃、护胃.正在适宜的浓度下,饮用镇静的普洱茶对肠胃不爆发刺激效用,稠密,甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃造成的膜附着于胃的表层,对胃爆发有益的珍爱层,恒久饮用普洱茶可起到养胃、护胃效用.

　　4冲泡、健牙护齿.普洱茶中含有很多心理活性因素,拥有杀菌消毒的效用,湖南医科大学曹进教化用普洱健齿茶举办欺压变形球菌附着才略试验,发明普洱健齿茶拥有抗菌斑造成的效用,浓度1%时效益最佳.

　　5、消炎、杀菌、治痢.医药界钻研及临床试验注明,云南普洱茶有抑菌效用,浓茶汁日服十次,能够医疗细菌性痢疾,这与云南大叶种茶内含充足的茶多酚直接合连.

　　6、抗衰老.茶叶中儿茶素类化合物拥有抗衰老的效用,云南大叶种茶所含儿茶素,总量高于其它茶树种类,抗衰老效用优于其它茶类.同时,普洱茶正在加工进程中,大分子多糖类物质转化成了洪量新的可溶性单糖和寡糖,维生素C成倍扩大,这些物质对进步人体免疫编造的功用阐扬着紧要效用,起到了摄生健体、延年益寿的效用。

　　1、普洱茶冲泡水温：100摄氏度开水。注：煮水时不宜过渡欣喜或欣喜的次数太多，如许水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　2冲泡、普洱茶冲泡置茶量：茶水比例为(1克：50克)冲泡，或置茶量为容器容量的2/5旁边冲泡。或者遵照沏茶的器皿和品茗人数的多少而定。如用盖碗冲泡冲泡、幼盖碗凡是为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～1 0g/5～8人;适取投到。此表，还应先分辨泡的是紧压茶或是散茶，凡是散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现正在市集上的普洱茶凡是茶饼，茶砖等紧压茶居多，因而正在泡这类茶的岁月要先用茶锥或者茶刀撬成幼块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的岁月正在撬开。

　　3冲泡、普洱茶冲泡用水的采取：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。如没有这些水冲泡，凡适当国度划定饮用水目标的也可用来沏茶。

　　4、茶叶浸泡工夫：视茶叶的境况而分歧，凡是紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚起先泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。也能够遵照大家丁感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短;此表还可遵照水温和冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡工夫，而头几泡凡是疾冲疾泡，后面则可跟着冲泡次数的扩大而延伸冲泡的工夫，方可泡出普洱佳味!女人喝普洱茶好处及禁忌 普洱茶的效用及喝法冲泡