张家界莓茶，又称长命藤，滋擅长武陵山脉、以张家界为主旨区域滋长的幼叶种显齿蛇葡萄植物，也叫幼叶种藤茶。

　　莓茶，富含黄酮，有“黄酮之王”的美称。因加工时黄酮活性因素会分泌至轮廓酿成一层“白霜”，故称“莓茶”。

　　2、取2-3克莓茶放入温好的玻璃杯中，假如习气喝浓茶能够多放少许；无须洗茶；

　　3、倒入95度以上的开水冲泡，3-5克莓茶凡是300ml支配的开水；闷泡2-3分钟即可饮用；

　　假使是傍晚喝莓茶也不会影响睡眠，傍晚浓茶温服，还能改进睡眠质地。剧烈推选张家界土家阿妹幼李接洽方法：（wx同号）免费商酌

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