巨细正好是一个成年人一顿的饭量，不会像大南瓜相同还要费心蓄积的题目，而且单吃起来就很圆满，无需卓殊烹调。

　　固然现正在菜场总能看到贝贝南瓜，价钱不算贵，不过买回家一蒸才察觉口感水水的，一点都不甜。

　　* 超市的库存量大，临时卖不完，糖化过头了会变水，不如产地直发的希奇，况且市情上号称贝贝南瓜的特殊多，但品德乱七八糟，再有些是虚伪的。

　　贝贝南瓜是南瓜的一个种类，由日本正在1988年通过杂交造就告捷，引进中国后实行造就。

　　遵循市集对南瓜的需求，源委农科院实践事后种植察觉“坂田系贝贝南瓜”口感更粉更面，还特别适合正在云南产区种植。

　　咱们此次给专家带来的贝贝南瓜便是产地云南，源委农科院专家改进过的新种类，坂田贝贝南瓜，比市集上平凡的贝贝南瓜品德更不变，口感也更为粉糯。

　　一口下去，板栗的香、红薯的粉、南瓜的甜主食，几种味道正在嘴里化开，速笑感满满。

　　不管是游超市照旧网购城市察觉，现正在的贝贝南瓜可谓是司空见惯、玲琅满目（随缘买又总踩雷），底子不明晰奈何选。

　　为了帮专家选出口感更好、更粉糯的贝贝南瓜，咱们堂测了特殊多款，固然都喊这名，但分别种类口感差异还吵嘴常大主食。

　　这款坂田贝贝南瓜，正在咱们的堂测中直接拿下7分的高分，咱们买手更是有底气的放言“不粉包退”。

　　基地挑选正在云南1600m以上的高海拔、温度不低于15度，不高于32度的露天处境实行种植。

　　特别弥漫地长日照韶华，让南瓜累积更多的营养，而温度的限度又很好地守卫了南瓜不被冻伤。

　　而且基地接纳同一种源、同一技艺统治主食，滴灌带直入每亩土地，确保肥料，用水直到南瓜。

　　育苗用地膜笼盖，间隔幼苗周遭杂草滋长物理防草，采用自然种植肥料发酵灌溉，让南瓜宽裕养分。

　　咱们选中的南瓜个个都要美滋滋足足滋长120天的韶华（比市情上大都南瓜多出近一个月的韶华），待老度足够后采摘，果肉特别粉糯细腻。

　　南瓜熟了之后，还会多留藤15天，让南瓜的糖分迟缓浸淀蚁合，瓜肉也会愈发粉糯。

　　采摘时还会剔除裂果坏果，只留充足成熟的优质果主食，正在货仓糖化好之后才会打包发货。

　　价钱还不贵，买5斤装，算下来一斤还不到5块钱（同克重算下来比某团超市的价钱还要低），性价比真的没话说。

　　贝贝南瓜举动超等食品，不光富含种种伙食纤维，还富含胡萝卜素（890-1518 μg/100g），钾含量也高达445mg/100g，养分杠杠的~

　　同时贝贝南瓜的热量不算高，同时饱腹感对比强、升糖慢，特殊适合代替个别主食去食用。

　　口感软糯不噎人，举动宝宝辅食或者给牙口欠好的晚年人创造餐食也都吵嘴常不错的选取。

　　南瓜洗净不消去皮，全部放入锅内，待水开后蒸15-20分钟阁下，蒸到筷子可能插透即可。

　　早上煮碗幼米南瓜粥抑或是直接榨成一杯南瓜汁，香香甜甜都不消放糖，高纤维粗粮，既暖胃又摄生。鼓腹又润肠的超绝主食连吃五天还馋它直击精神的粉糯一蒸就搞定～