为培育广漠师生强壮第一的教诲理念，依据教诲部办公厅《合于展开2021年“师生强壮 中国强壮”焦点强壮教诲举动的知照》哀求，山东省教诲厅委托山东教诲电视台筹划修造了《新讲堂·强壮校园》系列节目。

　　儿童是祖国的他日，少年强则国强。中幼学生不单处于伸长常识的环节期，况且正处于身体发展发育饮食、酿成强壮体魄的环节期，他们的强壮合乎咱们民族的他日。

　　据报道，目前，我国一方面跟着存在水准的提升和食物更加是零食的丰饶，中幼学生超重、肥胖比例快速升高；另一方面中幼学生中发展发育呆笨、血亏、微量元素缺乏的比例也不低，以至依然显现慢性疾病低龄化迹象。两种形势注解，中幼学生养分过剩与养分缺乏题目是同时存正在的。显现这些题目标来因民多与伙食构造分歧理，不强壮的存在式样亲近相干。中幼学诞辰常伙食正在满意发展发育的须要条件下，更要夸大食品养分的平衡与合理伙食。

　　而说到强壮饮食，民多容易显现一个曲解，那即是只重视什么不要吃，什么要多吃，况且总差池认为只须吃少数几种强壮食物，就能确调养分平均。 原本，要念获得好的养分，最要紧的不是某一种食品，而是强壮的饮食形式饮食。 就恰似一种笑器无法奏响奇妙的交响笑，只须各类笑器谐和组合饮食，才力获得音笑的雄伟美感。 饮食也是雷同，务必由多种别、多种类的食品合理搭配正在一道，才有利于养分平均。

　　本期《新讲堂·强壮校园》邀请到了山东省疾控核心食物养分所主任技师闫静戈，来聊一聊青少年平衡养分饮食的相干题目 。

　　目前我国青少年正在饮食方面的养分与强壮近况是什么样的？养分过剩或是吃太多没养分的食品对青年少的发展有什么影响？

　　什么样的饮食才是强壮的饮食？反季候生果和蔬菜对孩子的强壮有影响吗？应当怎样去选拔？

　　11月21日（周日）晚20:28，锁定山东教诲卫视收看《新讲堂·强壮校园》。

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